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Über mich

Pilates- Intelligentes Training für Körper, Geist und Seele

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Mission

Pilates für Körper, Geist und Seele


 

Seit 2001 ist es meine Mission, STOTT PILATES® Merrithew in Deutschland bekannt zu machen. 2002 eröffnete ich das erste Pilates-Studio mit allen klassischen Geräten in München und engagierte mich für die Verbreitung von Pilates durch:

  • Mitgründung des Deutschen Pilates Verbands


  • Veröffentlichung mehrerer Bücher und Publikationen


  • Presenter-Auftritte auf nationalen und internationalen Kongressen


  • Aufbau des erfolgreichen Studios Pilatesbody und des einzigen Lizenz-Ausbildungszentrums in Deutschland

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Focus

Pilates for Everybody


 

Mir ist authentisches Pilates wichtig: langsame, kontrollierte Bewegungen im eigenen Atemrhythmus, anatomisch fundiert und medizinisch zeitgemäß. Effektiv für Prävention, Haltung, Figur, Fitness und Rehabilitation. Kunden und Trainer erleben so die einzigartigen Effekte für Körper, Geist und Seele.

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Background

Tanz und Fitness seit Kindheit (Ballett, Jazz, Rock’n’Roll, Musical, Wettkämpfe, TV-Auftritte).
Pilates-Ausbildung in den USA (1995–2002), Instructor und Ausbilder bei STOTT PILATES® Merrithew, aktive amerikanische Lizenz (Pilates Method Alliance/NCPT). Regelmäßige Fortbildungen in Pilates und weiteren Bewegungsmethoden.

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Zusatzausbildung

Advanced Trainer Faszientraining, Asthanga Yoga Lehrer, Präventionstrainer für Bewegung, Massagetherapeut.

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